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安徽餐饮网 来源: www.ahcyw.com 加入时间:2012-05-07 8:51:11


防中暑治咽痛-金银花粥



  【材料】金银花30克,粳米50克,水300毫升

  【做法】银花性味甘寒、气味清香。用银花水煎后取浓汁约150毫升,再放入粳米,加水煮成稀粥,分早、晚两次温服,可防中暑,尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者食用。


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