秋高蟹肥,今年由于货源充足,大闸蟹价格比去年要低。记者走访市场了解到,目前市场上销售的螃蟹,主要来自阳澄湖和高淳这两个产地,前者多在品牌专卖店销售,价格比较昂贵,一般个头最小的一种售价都在58元/只。相比之下,高淳固城湖的螃蟹要便宜不少,即便是专卖店,零售价也在48元/斤左右。而在各大农贸市场里,更有售价从28-58元/斤不等的螃蟹销售。“比节前便宜了一点,就拿这种三两五的公蟹来说,中秋国庆的时候每斤卖到58元,现在基本每斤50元可以买到。”一位螃蟹经销商告诉记者。蟹肉中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、磷、铁、维生素A等。
[今日食谱]蛋黄蟹
原料:螃蟹2只、料酒、姜片、蒜、葱白段等适量、咸鸭蛋6个。
做法:1、螃蟹去壳洗净,咸鸭蛋剥去蛋白、用勺将蛋黄碾散待用;2、锅加油烧热,再下葱白段、姜、蒜爆香,加入螃蟹,烹料酒,稍炸出锅;3、锅底留油,将咸蛋黄倒入彻底炒散,再加入螃蟹翻炒,看蛋黄比较均匀地裹在螃蟹上就可以了。