健康养生：和药片一样的靠谱水果

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健康养生：和药片一样的靠谱水果

安徽餐饮网　来源： www.ahcyw.com 加入时间：2012-03-17 17:23:15

　　4.吃梨帮助器官排毒

　　梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A 、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。第 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 页

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